על כוח ריצה ועוד

strongerbyscience.com – המון תוכן מדעי, מאמרים, מדריכים ועוד. 

MASS – אתר מעולה, המון תוכן מדעי עדכני על אימוני כוח ותזונה. בתשלום אבל שווה כל שקל.

strengthrunning.com – על ריצה, מניעת פציעות ועוד.

bodybuilding.com – פיתוח גוף, תוספים ועוד.

veganproteins.com – פיתוח גוף לטבעונים.

runpanel.co.il – אתר ישראלי על ריצה, מאמרים, סקירות ועוד – מומלץ.

stronger by science – מדעי – אימונים ותזונה.

strengthrunning – ריצה, מניעת פציעות.

veganproteins – אימונים ותזונה למפתחי גוף טבעוניים.

ספרים מומלצים לכל מאמן וחובב כושר:

כושר גופני – ד"ר יואב מקל

הפיזיולוגיה של המאמץ – שחר נייס וד"ר עמרי ענבר

תזונה לספורטאים – אניטה בין

ספר הריצה השלם – דניאל קרן

נולדנו לרוץ – כריסטופר מקדוגל

NETTER – ATLAS OF HUMAN ANATOMMY

אני ממליץ רק על ציוד איתו אני מתאמן בעצמי:  

powerblock – משקולות אוניברסליות לשימוש ביתי ולאימונים אישיים.