תפריט
תוכנית ריצה מותאמת אישית
בתוכנית ריצה אונליין, אני בונה תוכנית מותאמת למתאמן ע"פ היכולת שלו, היעדים, הסדר היומי והשבועי שלו.
הדגש בתוכנית אונליין, הוא לנסות ולהתאים כמה שיותר לצרכים של המתאמן.
התוכנית נשלחת למתאמן במייל או בווטסאפ, והתקשורת נעשית על בסיס יומי, שבועי ובהתאם להתקדמות של המתאמן. מתאים לי
למי תתאים תוכנית אונליין
- לאנשים שסדר היום שלהם לא מאפשר להם השתתפות בקבוצת ריצה מסודרת.
- לאנשים עם משמעת עצמית גדולה ומוטיבציה, המסוגלים להתאמן לבד.
- לאנשים שאוהבים להתאמן לבד.
- אנשים שמתאמנים לבד ללא מאמן ולא מגיעים לתוצאות שהיו רוצים. המאמן יעשה להם סדר, תוכנית מסודרת והדרגתית לפי היכולות שלהם.
לתכלס, חברים -
אם אימון אונליין יכולים להתאים לכם, ואתם רוצים לקחת את היכולות שלכם לרמה גבוהה יותר, צריכים סדר ומשמעת והכי חשוב, להתאמן בצורה בטוחה בלי חשש מפציעות, הגעתם למקום הנכון.
מוזמנים להשאיר פרטים או ליצור קשר באחד מהערוצים, ואחזור אליכם בהקדם.
